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有人在金沙玩能出款吗 1岁宝宝胃被撑坏,2岁宝宝胃溃烂,别喂饭了,3招让娃自己吃

2020-01-11 17:14:25 | 来源: 匿名 | 

有人在金沙玩能出款吗 1岁宝宝胃被撑坏,2岁宝宝胃溃烂,别喂饭了,3招让娃自己吃

有人在金沙玩能出款吗,昨天科大大发送了有关视力的文章(点击查阅☛抓住宝宝视力发育的“黄金期”,做对3件事,远离近视!)

没掌握知识点的可以戳链接复习哦~

昨天文章发出后有家长问:

我家娃不爱吃饭啊!

让他吃个饭那叫一个费劲!

非得看儿歌才吃饭!咋办?

嗯,说来也巧,科大大昨天外出吃饭,就看到旁边一个餐位,一家五口轮番上阵喂宝宝,而那个娃满餐厅乱窜,乐的嘎嘎笑,就是不好好吃饭。

旁边的妈妈,脸都气紫了......大概在怀疑,当初为啥要生娃。

明明在想象中,娃儿们吃饭不是这样的啊!

科大大只好告诉你,理想很丰满,现实很骨感。宝宝吃饭问题,家长的培养更重要!

今天科大大就好好给大家支支招~

抓住信号与时机

宝宝6个月大以后,手眼协调能力迅速发展,渴望独立的意识变得强烈,多数宝宝会在8个月左右进入自主进食黄金期,这时他们就会发出信号:

① 伸手去抓大人手里的勺子或食物;

② 摇头或躲开大人送去的食物;

③ 模仿大人吃饭时的咀嚼动作。

当宝宝出现以上信号时,马不停蹄的抓住,训练宝宝独立吃饭。

当然,学习吃饭这事儿不是一蹴而就,而是在不同的阶段逐步“练习升级”的。

● 8个月时:抓食期

宝宝的动手能力增强,总想自己动手,主要表现为:喂饭时,会抢拿大人手里的勺子,会试着用小手抓食物。

妈妈可以这样做:

给宝宝准备1把勺子,方便他四处敲打;宝宝想要抓食物,就给宝宝准备一些易于咀嚼的手指食物,既不耽误大人喂饭,又能锻炼宝宝的抓握能力。

● 1岁后:试食期

恭喜妈妈们这个时期喜提一位饭桌小恶魔。

宝宝的手脚协调能力增强,会表现出亲自动手用餐的意愿。

比如,宝宝会试着用勺子戳食物,然后把沾有食物的勺子放进嘴里。

妈妈可以这样做:

宝宝表现出自己吃的意愿时,就坚决不要喂!

如果宝宝会把食物弄得满地都是、没吃进去多少,也一定要忍住,多点耐心。

● 2岁后:自食期

宝宝的协调能力增强,经过一段时间的实操训练,一般能熟练地抓握餐具了,而这正是培养良好进餐习惯的好时机。

妈妈可以这样做:

当然还是“忍”字当头。

因为宝宝仍处于学习吃饭时期,对于宝宝吃饭慢、吃饭脏等表现,请保持镇静。

不要因为看不过眼而上手喂,要知道,喂宝宝吃饭容易导致【过度喂养】,撑坏宝宝,比如这条新闻▼

还有的老人习惯嚼食喂宝宝,这样非常容易导致宝宝感染幽门螺杆菌,严重的导致了胃溃疡甚至胃出血!

杜绝坏习惯

就像家长向科大大反映过的那样,有的娃不看动画片不吃饭,不听儿歌不吃饭,这都是因为给娃养成了不好的就餐习惯,所以要想好好吃饭,就要对坏习惯严防死守!

✍ 过点不候,让宝宝重视吃饭

有些宝宝不按时吃饭,不是要看动画片,就是想去玩游戏。过了正餐点,又嚷嚷着吃零食。

对付这类宝宝,我们可以采取“消退法”。

也就是说,到了饭点,我们给宝宝提供好饭菜,但我们不去关注他吃得如何。

等到吃饭的时间一过,就把饭碗收拾起来,哪怕他一口也没吃。

等到他饿得想吃东西的时候,我们一定要狠下心来,告诫他过了吃饭点,没有饭可吃了。

如此这样几次,孩子意识里就会有这个时间段是吃饭的不能玩的概念。

✍ 言传身教,做好榜样

如果父母本身吃饭都拖拖拉拉,心不在焉,那么宝宝也会有样学样,吃个饭得半天。

相反,如果宝宝看到爸爸妈妈吃饭那么香、那么认真,自己也会有意无意地模仿,专注地吃东西。

身教重于言传,榜样的力量是无穷的。

同时还要记住少给宝宝贴负面标签,要在宝宝做出改变时及时肯定并赞扬,通过激励机制培养孩子吃饭的习惯。

✍ 营造愉快的用餐氛围

人都是趋乐避苦的动物。

如果家长一直板着个苦瓜脸,或者一直在喋喋不休,或者夫妻二人在饭桌上吵架,那宝宝还能吃的下饭吗?

放下手机,关掉电视,跟宝宝演示正确的吃饭姿势,让宝宝在愉悦的氛围中享受吃饭的过程。

当然,在吃饭问题上,不用太较真,规则要有,简单就好。

吃饭千千问

q1:我家娃1岁断奶以后没有吃奶,只吃饭营养够吗?

a1:母乳喂养的宝宝1周岁断奶很正常,但不意味着宝宝不喝奶了,建议断奶后改喝配方奶。因为一点奶不喝会导致宝宝缺乏部分营养。

所以断奶后也要喝奶,奶量不要超过总食物量的4成。

而且1岁以前,奶是宝宝能量和营养素的主要来源,是大头。但1岁以后,奶的比重就要降下来,用更多的辅食补充上去。

q2:我家宝宝挑食了咋办?

a2:有这么几个方法可以用:

① 让宝宝参与到食物制作中去,比如帮忙洗菜。家长要强调食物制作的意义,多多夸奖。

② 食物替换,比如宝宝不爱吃胡萝卜,那么可以换同样含有胡萝卜素的西蓝花。

③ 少吃口味重的零食或饮料。零食往往都做的非常香甜,孩子吃了以后就不会愿意接触味道平淡的饭菜了。

q3:孩子吃得多但不见长肉是咋回事?饭量大的话以后变成小胖子怎么办?

a3:不管孩子的饭量大小,只要孩子的代谢正常,身高体重在正常范围之内,就不用太过于担心。家长只需操心怎么让孩子的营养均衡起来就可以。

当然我们要避免宝宝变成小胖子,因为宝宝宁愿瘦点也别胖了。

如果宝宝吃得多且体重超标了,那么家长就有必要对饭量进行控制,热量高的不健康零食最好还是别给娃吃了。

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